Dagens träningsdos!

Skrivet av: Trollpackan  //  Kategori: Babbel

Jag var till gymmet imorse, och tränade den del av kroppen som jag inte tränade igår*skratt*

  • cykel 10 minuter
  • triceps 3×10 reps 15 kg i maskin + 3×10 reps med skivstång liggandes på bänk
  • biceps 3×10 reps 10 kg i maskin
  • utsida axel 2×10 reps med 4 kg hantlar
  • bröstrygg 3×10 reps med 20 kg i maskin
  • bröst 3×12 reps med 20 kg i maskin
  • mage nedre musklerna situps i bänk 3×12 reps

Känner mig väldigt duktig!

Förövrigt så har jag ju gått med hundarna också, en längre promenad efter träningen.

Kvällens klokord!

Skrivet av: Trollpackan  //  Kategori: Klokord

” Jag är samma person oavsett om jag lyckas med allt eller inte”

Webaidshop och Affiliator, reklam jag kan leva med!

Skrivet av: Trollpackan  //  Kategori: Uncategorized

När jag var in och klickade runt på Bloggsurfa.net, så hittade jag en sida där det stod hur man kan tjäna pengar på sin blogg, och då blev jag nyfiken såklart. Jag klickade in där och hittade då fyra olika sajter där man kan bli medlem och ansöka om att få lägga in olika annonsörer på sin blogg.

Jag klickade in mig på Affiliator.com, och jag tycker att deras sida var lättfattlig. Det behöver ju jag!*skratt* Jag har också valt några annonsörer där, som jag kan leva med att göra reklam för, bland annat Affilitators egna sida, eftersom jag tycker att det här är en bra idé! Klicka in dig du också och börja att tjäna pengar när du ändå sitter framför datorn*fniss*

Jag valde också  Webaidshop, som är en biståndsbutik på nätet, och som Läkarmissionen, en av Sveriges äldsta hjälporganisationer, står bakom. Sveriges största biståndsbutik enligt Webaidshop själva, och där kan du köpa allt möjligt, som vaccinationer och förlossningar till grisar, får och verktygslådor.  Det jag tycker känns bra, är att det du köper blir hjälp till självhjälp för fattiga och utsatta människor. Tänk på att det är en perfekt ”present” att ge bort till de som du tycker har allt. Klicka in och kolla på deras sajt!

Det här är reklam jag kan leva med!


Mitt nya chakraarmband!

Skrivet av: Trollpackan  //  Kategori: Uncategorized

Jag klickade ju hem ett chakraarmband från Kristallrummet för inte så länge sedan, och jag trivs så bra i det!

armbandet

Det har varit svårt att få på sig det själv, har behövt hjälp tidigare, men idag lyckades jag! Det gäller bara att vara envis så fixar man det mesta*skratt*

nya-armbandet-pa3nya-armbandet-pa2

Det är ju ett armband för det sjätte chakrat, som representerar intuition, intelligens, seende, vison och medvetande. Färgen för sjätte chakrat är indigoblå och det finns mitt i pannan.

Det finns ju så mycket fint i Kristallrummet, både på nätet och i deras butik på Västerlånggatan i Gamla Stan i Stockholm. Jag blir alltid så köpsugen när jag går dit!*skratt*

 Gå in och titta du också!

Historien om den ”Mobila torrbastun” som ibland blev en igloo!*skratt*

Skrivet av: Trollpackan  //  Kategori: Uncategorized

Jag har kört en massa sopor till återvinningscentralen idag, och när jag hade ställt alla kassar i bagageutrymmet i min lilla clio kom jag på mig att nästan, men bara nästan, längta efter ”Den mobila torrbastun” som jag hade innan.

sopor-i-clion1

Egentligen så är det en passat, eller kanske var, för man vet ju aldrig om den har blivit skrotad och har fått gå över till de sälla vägarna eller hur det är. De enda gångerna jag längtar efter den, är när jag ska packa en massa grejer i clion, för det är inte så mycket plats i den som i ”torrbastun”. Sopor går väl an, men jag kan ju inte impulsåka till Ikea och handla bokhyllor och annat skrymmande eftersom det inte får plats, utan då måste jag ju planera med Maken…och han vill absolut inte åka till Ikea.

Finns mycket att berätta om den där Bilen, och jag ska ta det positiva först. Den startade ALLTID på vintern, ja inte den gången när batteriet var dåligt, men alltid annars.

Den hade elektriska fönsterhissar, som på passagerarsidan bara fungerade när den är på gott humör verkade det som, och det var inte så ofta. Som den gången när en arbetskompis skulle åka med mig hem, det här var på vintern , och hon vevade ner rutan på sin sida för att kasta ut ett äppelskrutt. Det skulle hon inte ha gjort, för Bilen blev förbannad och vägrade sen att låta hissa upp rutan igen! Så vi fick åka ca 4 mil med nervevad ruta mitt i vintern…kan säga att det drog litegrann. Sen när vi stannat och jag har släppt av henne, då helt plötsligt går det att få upp rutan igen. Minsann.

På vintern gick det inte alltid att stänga dörrarna heller, fast jag hade förberett den för den kalla perioden med att smörja in lister, fyllt på glykol  osv.

Problemet är ju inte så stort när det är förardörren som inte går att stänga, den brukade jag då hålla i med vänster hand och styra med höger. Men när passagerardörren inte går att stänga, vilket hände ett flertal gånger, blir det lite mer av ett avancerat gymnastikprogram jag genomför när jag kör. Får då halvligga ner, hålla i passagerardörren med höger hand och styra med vänster. Sikten blir inte den bästa heller kan jag tala om.

För att inte tala om när dörren bakom förarstolen inte gick att stänga när jag hade ställt en matkasse i baksätet…fick liksom halvhänga bakåt och hålla i den dörren med vänster hand och då kunde jag ju inte sitta ner ordentligt och samtidigt försöka nå gaspedal och broms med höger fot och styra med höger hand…

Eller den perioden då framdörrarna inte gick att öppna alls och jag fick krypa in i baksätet, försöka klättra över växelspak och sätta mig i förarsätet..då är det tur att jag håller på med yoga..hyfsat smidig iallafall och det behövs när jag ska orma mig i och ur Bilen. Har hänt att jag även fått krypa in genom bagageutrymmet…då tittade folk lite konstigt på mig..trodde kanske att jag försöker sno bilen. Måste ju ha sett lite underligt ut!

Ja, det var tider det! HAHA! Nu kan jag ju sätta mig i bilen på vanligt sätt, det vill säga öppna förardörren och hoppa in, slipper orma mig genom bagageutrymmet*skratt*

Men som sagt: det var bättre med plats.


Hmm….hur gör man?

Skrivet av: Trollpackan  //  Kategori: Bloggtrassel

Hur svarar jag på kommentarerna här på bloggen? Jag har inte kommit på det än…hmm….säkert någon knapp någonstans som jag inte har sett, eller fattat vad den är till för*skratt* Hjälp någon!

Pirate Bay!

Skrivet av: Trollpackan  //  Kategori: Fundringar och reaktioner

Idag så inleds den 13 dagar långa rättegången mot 4 män som står åtalade för brott mot upphovsrättslagen, och som enligt åtalet står bakom finansieringen och programmeringen av Pirate Bay. Rättegången ska hållas i Stockholms tingsrätt, och den kommer att bevakas av media från hela världen tydligen och bloggare som kommer att rapportera direkt från rättegångssalen. Industrins skadeståndskrav är på 117 miljoner kronor…det är ju en del de riskerar de här fyra vid en fällande dom. Jag förstår båda sidorna så att säga…det är klart att författare, regissörer och andra vill ha betalt för sina alster, och jag förstår att de flesta vill kunna ladda ner filer gratis från nätet..hmm…förr spelade man ju in låtar från radion på en vanlig bandspelare, det var väl en gammeldags fildelning egentligen, särskilt när man gav det vidare till en kompis som kanske spelade av det i sin tur….men det var ju inget snack om det då. Ska bli spännande att se vad det blir med det här. Jag tror ju att det är svårt att stoppa det som sprids i cybern iallafall.

Vad tror du?

Andra bloggar om piratbyrån.

Dagens tarotkort idag måndag!

Skrivet av: Trollpackan  //  Kategori: Dagens tarotkort


Esset av svärd

Dagen präglas av en nystart. Du får en idé, ett frö börjar att gro, något sätter fart idag.

Det handlar om ditt mentala tillstånd, ditt mående, din hälsa, dina tankar och ditt ego. Ditt sinne väcks upp för nya utmaningar, och du känner dig mer klartänkt idag.

Du vill idag tala, diskutera eller kanske skriva.

ess-i-svard

Det är en ny fas i livet som du ska in i, och det är något som du kommer att testas på, något jobbigt du ska klara av för att må bättre.

Svärdet är lyft och du vill testa dess skärpa!

Det kan hända att det finns en konflikt av något slag, och det är upp till dig att avända svärdet så att du inte sårar dig själv eller andra.

Klicka här!