Varit tillräckligt aktiv idag, nu förvandlar jag mig till en soffpotatis!
Skrivet av: Trollpackan // Kategori: BabbelImorse så hängde jag bokstavligen på låset till gymmet!*skratt* Var där innan de öppnade och fick vänta ett par minuter innan jag blev insläppt.
Cyklade 30 minuter så att jag blev ordentligt svettig, tränade sedan ben och rumpa, baksida axlar och bröstrygg. Gick kanon!
Efter en dusch och en lunch så var det ju bara att åka upp till golfbanan för att ha min golflektion, och då blev det ju att jag slog i två timmar ungefär, och när jag kom hem så tog jag ut hundarna på en skogspromenad. Putte, det puckot, rullade sig i en massa gräs och löv, så han såg ut som en riktig Mulle efter det, och han fick sig ett bad när han kom hem.
Nu känner jag mig lite trött i kroppen*fniss* Ska nu sätta ner häcken i soffan och läsa tidningar och glo på TV. Jag har varit tillräckligt aktiv idag känns det som*skratt*, så nu förvandlar jag mig till en soffpotatis.
söndag 3 maj 2009 kl. 18:55
Vila,Det förtjänar du*tycker*
Jag har kört coredvdn den är riktigt bra faktiskt. Kommer bli ruggigt stark efter detta. Å duuu lacket blev jättefint! Tack för tipset.
Mofskram
söndag 3 maj 2009 kl. 19:02
Vad bra! Vad är det för dvd? Kanske skulle införskaffa en*tänker*
Varsågod för tipset;)
kramen
söndag 3 maj 2009 kl. 19:21
Det är Friskis och Svettis egen dvd Stabil och stark
http://butik.friskissvettis.se/product.php?productid=84&cat=0&page=1
Finns två pass på den-en kortare och en fullversion. Kanon om man inte hinner träna fulltid.
Finns på Friskis lokaler också.
söndag 3 maj 2009 kl. 19:32
Tack! Ska kolla!