Trollpackans Blogg

Jag väger ju mellan 60-62 kg till mina 167 cm, det varierar lite över månaden det där. Trivs som bäst när jag väger drygt 60 kg, och jag känner direkt när jag har gått upp. Behöver inte väga mig, utan jag vet ändå, men jag kan ställa mig på vågen för att konfirmera känslan. Känner att magen byggs på, ungefär som när man var gravid, även om det inte direkt syns.

Härom dagen så  kände jag att jag vägde mer än 62 kg, så jag kollade, och mycket riktigt, så vägde jag 62.6 kg. I mitt fall så är det ju inte för mycket frukt,eftersom jag inte äter så mycket frukt. Äter det inte ens varje dag. Jag tror inte att det är mångas övervikt som beror på frukt, utan andra saker ”sockriga” som de stoppar i sig. Nu är ju  fruktkriget  i full gång mellan de som tror att övervikten beror på frukt, och de som tror att frukten inte spelar någon roll i sammanhanget. Jag tror att mycken övervikt beror på vad människor dricker, för då får de i sig mycket energi men känner knappt av det. Äter man så blir man ju mätt på ett annat sätt.

I mitt fall är det mindre mängd träning och vin oftare än vanligt, ett par cider på helgen och bullar varje dag i butiken. Vi har ju öppet tre dagar i veckan. Så har det varit de senaste två veckorna, och det visar sig direkt! Och så här tror jag att det är för de flesta som går upp i vikt, att det är lite allt möjligt som gör det.

Jag är ju sådan att jag tar tag i det direkt, så bort med mycket av kolhydraterna och mer mängd träning igen. Det är receptet!

Därför var jag på gymmet både igår och idag, och cyklade i 30 minuter. Igår tränade jag också ben, rumpa, axlar, mage och bröstrygg, och idag blev det baksida lår och utsida höfter. Jag behöver gå till gymmet minst tre gånger i veckan, och då cykla varje gång förutom annan träning. Hundpromenaderna räcker inte, och jag har två gamla hälsporrar som gör att jag inte joggar…

Jag har redan motat min viktuppgång i farstun!*skratt*