Jag har suttit på golvet och glott på Aktuellt och stretchat. Använde ett par pilatesövningar. Har hunnit att få ett par favvosar såklart, bland annat en som stretchar nedre delen av ryggraden, och det var tydligen något som jag behövde, för kroppen längtar efter just den övningen. Provade ju den för första gången på kursen, och jag kände en stund efteråt att ryggen kändes mjukare.
Men nu så är det sängen som gäller.
Godnatt alla!
