Trollpackans Blogg

Tiden går ju så fort att jag inte hinner med riktigt! Jag tror att det kanske var flera veckor sedan jag yogade hemma, det har inte blivit när jag har instruerat yoga själv, tränat styrketräning och gått på pilatesutbildning och ett par pilatesklasser. När jag jobbar så jobbar jag ju långa dagar, så det blir det ingen träning alls, så då ska jag hinna med det de andra dagarna.

Alldeles nyss så gjorde jag något åt saken! Jag har yogat härhemma, och kroppen och knoppen blev väldigt nöjda. Så skönt!

Jag lade in ett par pilatesövningar också, Spine stretch och Jack Knife. Perfekt! Spine stretch har blivit en av mina favoritövningar bara för att den stretchar ut ländryggen. Jag kan riktigt känna hur min ryggrad blir längre, och ländryggen mindre stel! Jack knife är ju ungefär som skulderstående inom yogan, och den hör ju till de avslutande positionerna. Jag gör den i stort sett alltid, så det passade så bra i sammanhanget.

Putte är fortfarande inte pigg, och nu ligger han utslagen i korgen…Kiwis korg, men det är inte så noga. De brukar bytlånas, till och med matskålar!*skratt*

Lill-Packan kommer och hämtar honom efter jobbet, och det blir en lagom rastningspromenad för honom hem till dem.

Nu ska jag laga mat här, eller rättare sagt fortsätta, för jag har lagat en del av den under dagen. Har låtit en gryta puttra på spisen, och nu ska jag göra en skogssvampspanna av den och koka ris och grönsaker till. Det är väldigt lätt, för då tar jag bara en burk av Arlas skogssvampspanna och häller i grytan. Det är ju en färdig kryddblandning och grädde, och först i med grädden och sedan blandar du i kryddblandningen som finns i locket. Lätt som en plätt! Gott blir det också!