Trollpackans Blogg

Det är ju många som avlägger ett löfte på nyårsaftonen, vilket de sedan oftast har svårt att följa. Nu kommer såklart experter med tips på hur du ska kunna hålla dina nyårslöften, och tidningarna fylls av dessa. Jag hörde om det på Nyhetsmorgon imorse också, då Annika Jankell  intervjuade en livsstilscoach om just det. Det var en totalt intetsägande intervju, och jag tycker att de inte kom någonstans egentligen, utan bara tjatade om samma sak hela tiden.

Hemligheten är tydligen iallafall att fokusera på de små målen, istället för att sätta upp ett enda stort mål. Elller så kan man ha flera delmål fram till det stora målet. Det handlar ju om att ändra sitt sätt att tänka, och att bryta en vana, och sedan gäller det att hålla ut i minst tre veckor. Längre än så behöver det inte ta att bryta en vana säger experterna. Jag vet inte jag…

Själv så har jag inte lagt ett specifikt nyårslöfte, utan har mer förankrat en tanke hos mig själv, att jag ska ta hand om mig själv på alla tänkbara sätt, och det gjorde jag innan nyårsaftonen. Förankrade tanken alltså. Jag förstår om du tycker att det låter lite vagt och obestämt, men jag tror inte att det är en nackdel i mitt fall iallafall. Jag behöver inte gå ner i vikt, jag tränar flera gånger i veckan redan, röker inte, dricker måttligt och stressar inte nämnvärt. Jag ska egentligen bara fortsätta på min väg, och bli ännu bättre på att ta hand om mig själv.

Har du avlagt ett nyårslöfte?

Herregud, vad tragiskt! En 15-åring skjuten i huvudetoch i bröstet i Rosengård inatt. han är livshotande skadad. Vad är det för några som kan skjuta ett barn?!Ja, skjuta någon över huvudtaget… För han är ju ett barn…bara 15 år gammal. Vilken början på det nya året för honom. Rosengård verkar ju vara ett väldigt oroligt bostadsområde, det händer mycket tråkigt där kan man ju se i tidningarna.

Jag önskar mer trygghet, kärlek och lugn och ro till alla på det nya året.