Trollpackans Blogg

Det är ju många som avlägger ett löfte på nyårsaftonen, vilket de sedan oftast har svårt att följa. Nu kommer såklart experter med tips på hur du ska kunna hålla dina nyårslöften, och tidningarna fylls av dessa. Jag hörde om det på Nyhetsmorgon imorse också, då Annika Jankell  intervjuade en livsstilscoach om just det. Det var en totalt intetsägande intervju, och jag tycker att de inte kom någonstans egentligen, utan bara tjatade om samma sak hela tiden.

Hemligheten är tydligen iallafall att fokusera på de små målen, istället för att sätta upp ett enda stort mål. Elller så kan man ha flera delmål fram till det stora målet. Det handlar ju om att ändra sitt sätt att tänka, och att bryta en vana, och sedan gäller det att hålla ut i minst tre veckor. Längre än så behöver det inte ta att bryta en vana säger experterna. Jag vet inte jag…

Själv så har jag inte lagt ett specifikt nyårslöfte, utan har mer förankrat en tanke hos mig själv, att jag ska ta hand om mig själv på alla tänkbara sätt, och det gjorde jag innan nyårsaftonen. Förankrade tanken alltså. Jag förstår om du tycker att det låter lite vagt och obestämt, men jag tror inte att det är en nackdel i mitt fall iallafall. Jag behöver inte gå ner i vikt, jag tränar flera gånger i veckan redan, röker inte, dricker måttligt och stressar inte nämnvärt. Jag ska egentligen bara fortsätta på min väg, och bli ännu bättre på att ta hand om mig själv.

Har du avlagt ett nyårslöfte?

Herregud, vad tragiskt! En 15-åring skjuten i huvudetoch i bröstet i Rosengård inatt. han är livshotande skadad. Vad är det för några som kan skjuta ett barn?!Ja, skjuta någon över huvudtaget… För han är ju ett barn…bara 15 år gammal. Vilken början på det nya året för honom. Rosengård verkar ju vara ett väldigt oroligt bostadsområde, det händer mycket tråkigt där kan man ju se i tidningarna.

Jag önskar mer trygghet, kärlek och lugn och ro till alla på det nya året.

Jösses, vad fort tiden går! Året är snart slut!

Här hittar ni Årets Sista Dagens Tarotkort förresten, om ni är nyfikna på hur dagen ska bli menar jag;)

Jag ska sätta fart på dagen genom att gå till gymmet, för de öppnar nu klockan 09.00, och köra Årets Sista träningspass. Skönt ska det bli! Sedan så blir det till att promenera Kiwi, om hon nu vill gå någonstans…hon är ju inte så förtjust i smällarna och rädslan sitter i hela tiden, även när det inte smäller.

Dagen fortsätter med lite matlagning inför kvällens nyårsmiddag, och här kommer det att bli småtugg före, oxfie med roqfourtsmör och grönsaker, cheescake och skumpa.

 Hur låter det?

Ja, det händer mycket nytt under solen. Här är tex en helt ny ö, men jag undrar…vad gör man med en ny ö?? Det är ju inte säkert att den kommer att hålla sig över vattenytan direkt..

 Jaha, skilsmässa efter 77 år ..vad säger man? Maken har upptäckt att kvinnan han är gift med, fick brev av en annan karl 10 år efter att de gifte sig. Alltså för 67 år sedan då. Hmm…spelar det någon roll egentligen? Hon stannade ju uppenbarligen hos honom. Det måste ju betyda något, eller? Nu är Maken 99 år gammal, och han verkar ju vilja spendera de sista åren ensam då…hur roligt som helst.

Jag blir inte ett dugg förvånad, och funderar över om det här verkligen är något nytt. Att soffpotatisar får fetare barn? Det säger ju sig själv, eftersom barn oftast inte  gör som du säger, utan gör som du gör. I den här studien, så upptäckte forskarna klara samband mellan föräldrarnas livsstil och förekomsten av övervikt, fetma, högt kolesterol och andra riskfaktorer för framtida hjärt-kärlsjuklighet hos barnen. Inget konstigt med det tycker jag. Det måste ju också vara så, att det är de ohälsosamma föräldrarna som köper hem all skit åt sina barn, så det är ju egentligen deras fel att barnen blir feta och sjuka.

Jag kan ju titta på hur det är, och har varit, i vår familj.

• Jag tränar mycket själv, och Lill-Packan är också en tränande person.
• Jag tänker mycket på vad jag stoppar i mig, och det gör hon också.
• Jag röker inte, och hon röker inte heller.
  Jag är normalviktig, och det är dottern också.

Vill du att dina barn ska bli hälsosamma,friska och leva ett hyfsat liv, så måste du själv sköta dig. Det hänger ihop liksom.

Egentligen så är väl det här inte något nytt? Alla behöver ju egen space,en fristad,  även kvinnorna, men så fort man har flytta hemifrån och ihop med någon annan, så har man ju inte något eget rum längre. jag är inte ett dugg förvånad över att det har blivit poppis med ”Man´s cave” i USA faktiskt, ett eget rum som de har inrett själva med karaoke, fotbollsaffischer,bilbana, ölunderlägg och kepsar. Det borde ju komma något motsvarande då för kvinnor snart skulle jag tro.

Ett sätt kan ju faktiskt vara skilda sovrum, varsin” grotta” så att säga.

Idag så har vi ätit rester av julmaten, det vill säga potatisgratäng, porterstek, vinbärsgelé, smörstekta kantareller, lättstekta syltlökar och brysselkål. Ett glas rött till det här såklart. När vi ätit klart, vände jag ryggen till bordet och började att plocka in i diskmaskinen, och sedan när jag var klar och skulle ta en liten skvätt vin till ur glaset…vad fick jag se då tror ni?! HAHA! En nyckelpiga som sitter på glaskanten!!

Det är annandag jul och en nyckelpiga sitter på mitt glas. Jösses.

 Ur led är tiden.

Jösses, vad det har blåsit inatt! Trodde nästan att fönstret skulle tas med…Jag har ju ett takfönster i sovrummet, och jag tyckte att det lät som att vinden fick ett ordentligt tag om det. Tydligen så har många varit utan el inatt, det här extremvädret har gjort att många träd har blåsts omkull över ledningar. Tågtrafiken är det visst stopp på också, så nu blir det jobbigt för alla som ska åka hem på den stora ”hemvändardagen”, det vill säga idag.

Och så får jag ju konstatera att alla sätt är bra!*skratt* I Luleå så höll en präst predikan i pyjamas.  HAHAHA! Förra året försov han sig när han skulle hålla i jullottan, så i år gjorde han entré i pyjamas istället. Kul prälle!!

Själv så ska jag ta mig till gymmet i blåsten, för nu lider jag av en svår träningsabstinens. Det har ju varit stängt där över julen. Känner att jag idag har tid också faktiskt, för nu är ju allt som vanligt igen. Ska även ”tomta av” idag tänkte jag, iallafall så tänker jag ta bort det mesta. Skönt.

Idag så är budskapet: ”Håll i hatten!”